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Von: Stefan
Gehsu in die Muckibude, Alta, mach ick och, bissu stark und kannz Getränkekisten wuchten.
View ArticleVon: sergej
„werde ich die Einheiten selbst dann mal intensivieren müssen.“ Gut erkannt. http://www.runnersworld.de/ernaehrung/tempowechsellaeufe-zum-kalorienverbrennen.61477.htm „…Handschuhe mit 500 Gramm Ballast...
View ArticleVon: Wortvogel
@ sergej: Die Tempowechsel sind ja schon Bestandteil des C25K-Programms. Was die Gewichte angeht: Der Artikel scheint mir sehr dünn und erklärt an keiner Stelle, warum das mit den Gewichten ein Fehler...
View ArticleVon: Marcus
@Torsten: „damit man morgens nicht so müde ist, muss man früher schlafengehen.“ Duh. 😉 Ernsthaft, aus eigener Erfahrung: meine komplette 13jährige Schullaufbahn, plus Studium, plus mittlerweile mehr...
View ArticleVon: Peroy
Pff, ich hab‘ dank Kotzerei über Silvester die 90 geknackt… der Vogel kriegt mich nicht…
View ArticleVon: Wortvogel
@ Marcus: Glaub es oder nicht, ich bin auch 13 Jahre zur Schule gegangen und musste morgens raus. Und ich war auch 40 Jahre lang davon überzeugt, dass man seinen Schlafrhythmus nicht so einfach...
View ArticleVon: Exverlobter
Ist bei mir gleich. Ob ich morgens früh aufstehe, und dafür abends früh ins Bett gehe, oder eher ein Langschläfer bin, und dafür spät ins Bett gehe kommt aufs gleiche raus. Der Tag hat weiterhin...
View ArticleVon: Wortvogel
@ Exverlobter: Ich denke nur, dass ich morgens gewillter bin, Steuern zu machen, Seiten zu hämmern, aufzuräumen, etc. Das mache ich nachts nie.
View ArticleVon: Marcus
@Torsten: „Glaub es oder nicht, ich bin auch 13 Jahre zur Schule gegangen und musste morgens raus.“ Ach? 😉 Bei dir ist das aber länger her als bei mir, und du bist in regelmäßigem Frühaufstehen im...
View ArticleVon: Exverlobter
„Du hast keinen normalen Job, oder? Falls doch, sehen das Chefs und Kollegen leider anders….“ Ich habe Montags und Freitags einen Werkstudentenjob, da muss ich früh raus. Dienstags-Donnerstags ist es...
View ArticleVon: Michael
@Wortvogel „Ich denke nur, dass ich morgens gewillter bin, Steuern zu machen, Seiten zu hämmern, aufzuräumen, etc. Das mache ich nachts nie.“ aber das ist doch eher ein Motivations- denn ein...
View ArticleVon: Wortvogel
@ Michael: Darüber sind sich die Forscher uneins. Ich vermute auch, dass Körper und Geist in verschiedenen Phasen und zu verschiedenen Zeiten besser für verschiedene Zwecke genutzt werden können. Es...
View ArticleVon: Marcus
@Ex: Was ich dir sagen wollte, war, dass ANDERE eine Präferenz haben werden, wann DU zur Arbeit zu erscheinen (und damit, wann du aufzustehen) hast; dass dieselben nach DEINEN Präferenzen nicht fragen...
View ArticleVon: Mieze
Ich hab das mit dem früher aufstehen auch schon versucht .. ich hab da auch keine Steuern gemacht oder aufgeräumt. Kreativ arbeiten konnte ich aber auch nicht. Am Ende hab ich die Zeit dann zum...
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